Избыток витаминов опасен: терапевт о приеме БАДов

Терапевт Светлана Бурнацкая в беседе с «Лентой.ру» предупредила об опасности бесконтрольного приема БАДов и витаминов в высоких дозах.

По словам врача, такие добавки могут создавать токсическую нагрузку на печень и почки. Кроме того, они способны нежелательно взаимодействовать с принимаемыми лекарствами — из‑за этого может измениться эффект основной терапии.

Особую опасность, отметила специалист, представляет избыток отдельных веществ — например, витаминов A и D, железа и йода: он может быть столь же вреден, как и их дефицит. При этом БАДы и витамины не компенсируют нездоровый образ жизни, не заменят полноценного сна, сбалансированного питания или необходимого лечения.