Как пережить весну аллергику: список опасных продуктов и чем их заменить

В начале весны аллергикам угрожает не только пыльца, но и грибковая инфекция, активно размножающаяся в период таяния снега. Об этом телеграм-каналу SHOT ПРОВЕРКА рассказала врач Людмила Лапа, пишет Life.ru.

Специалист пояснила, что влажная среда способствует росту грибков, которые попадают в организм человека. Если в это же время употреблять продукты, вызывающие брожение, в желудке создается питательная среда для патогенов, что провоцирует сбой иммунной системы.

В результате, казалось бы, безобидные фрукты и овощи могут вызвать серьезные реакции: от жжения на языке и чихания до отека Квинке и приступов бронхиальной астмы. Особую опасность представляют яблоки из-за высокого риска перекрестной аллергии — реакцию запускает общий антиген с грибками или пыльцой.

Врачи рекомендуют в марте исключить или строго ограничить не только яблоки, но и другие свежие плоды. Под запрет попадают и молочные продукты, особенно кефир: его закваска наносит дополнительный «грибковый удар» по организму.

На начальном этапе грибковую аллергию легко перепутать с простудой. Медики призывают при первых признаках недомогания обращаться к специалисту, а не заниматься самолечением.