Как понять, что печень перегружена: названы пять неочевидных симптомов

Такие состояния, как хроническая усталость, тяжесть в животе после приема пищи, рассеянность или внезапная тяга к десертам, редко связывают с важным органом детоксикации. Однако именно эти симптомы могут сигнализировать о перегрузке печени. Об этом сообщила «Газете.ру» врач-нутрициолог, гастроэнтеролог, гепатолог Светлана Бирюкова.

По словам эксперта, одним из наиболее распространенных признаков является хроническая усталость. Пациент может спать положенные часы, однако просыпается уже разбитым, с трудом включается в рабочие процессы и страдает от сниженной концентрации. Возникает чувство внутренней заторможенности. Зачастую люди списывают это на нехватку витаминов, гормональные сбои или выгорание, тогда как корень проблемы кроется в нарушении обменных процессов.

Другим индикатором служит дискомфорт после употребления жирной пищи. Это не всегда острая боль, нередко пациенты жалуются на тяжесть, сонливость, чувство переполненности или тошноту, отмечает врач.

Кожные проблемы также тесно связаны с состоянием органа. Если человек мучается от зуда, сухости или раздражения, не имеющих под собой аллергической или дерматологической базы, причина может крыться в нарушении обмена желчных кислот. Специфика таких симптомов заключается в их размытости: легкий зуд по вечерам, раздражение после водных процедур, дискомфорт на коже рук, ног или спины, рассказала эксперт.

Когнитивные нарушения, такие как забывчивость, рассеянность и сложности с принятием решений, традиционно приписываются переутомлению, добавила специалист. Однако печень принимает прямое участие в нейтрализации веществ, влияющих на нервную систему. Сбои в детоксикации бьют не только по пищеварению, но и по мозгу. Врач отмечает, что после коррекции питания и восстановления функций печени у пациентов буквально появляется ощущение «ясной головы».

Наконец, пятым неочевидным симптомом является навязчивая тяга к сладкому. Тревожным звонком считается, если желание съесть десерт усиливается в вечернее время или сопровождается резкими скачками энергии, подытожила врач.