В периоды высокой солнечной активности крайне важно носить солнцезащитные очки. О вреде ультрафиолетового излучения, которое может спровоцировать серьезные заболевания зрения, рассказала в беседе с «Лентой.ру» офтальмолог Мария Копалова.
По словам врача, ультрафиолетовое излучение может вызвать дегенерацию сетчатки, ожог роговицы и ускоренное развитие возрастной катаракты.
Для эффективной защиты глаз от солнечного излучения Копалова рекомендовала выбирать модели солнцезащитных очков с маркировкой фильтра линз UV400, обеспечивающей полную защиту от UVA и UVB-лучей.
Также, по ее словам, следует обращать внимание на коэффициент светопропускания, обозначаемый на дужке очков как Cat. Для использования в городе подойдут очки категории «два» или «три», а для пребывания в горах или на море — четвертая категория.
Врач также посоветовала приобретать солнцезащитные очки исключительно в проверенных оптиках, подбирать оправы с комфортной посадкой и, при необходимости, выбирать модели с поляризацией, что особенно актуально для водителей и любителей активного отдыха на открытом воздухе.
Ранее диетолог Александра Суржик назвала топ полезных продуктов для суставов.
