Кандидат медицинских наук Инна Ильина пояснила, что в январе кожа особенно подвержена растрескиванию из-за совокупности факторов: резких перепадов температуры, низкой влажности воздуха и ослабления защитного барьера. Ее слова передает Life.ru.
Эксперт пояснила, что на морозе происходит резкое сужение сосудов и ухудшение кровоснабжения кожи, что замедляет процессы ее восстановления и усиливает шелушение. При этом в помещении ситуация усугубляется сухим воздухом от систем отопления, который ускоряет испарение влаги и фактически «высушивает» поверхностный слой кожи.
Когда уровень липидов и влаги в коже снижается, ее защитный роговой слой перестает выполнять барьерную функцию, становясь более тонким и ломким, что приводит к образованию микротрещин. Эти повреждения становятся входными воротами для бактерий, из-за чего в январе значительно возрастает риск воспалительных заболеваний кожи, таких как заеды, экзема, а также обострения хронических дерматозов — атопического дерматита и розацеа.
Чтобы предотвратить это, необходимо снизить нагрузку на кожный барьер. Перед выходом на улицу за 30 минут следует наносить защитный крем, который создает окклюзионную пленку и уменьшает потерю влаги. В помещении важно увлажнять воздух и использовать кремы с церамидами, скваланом и жирными кислотами для восстановления липидного слоя. Также рекомендуется перейти на более мягкое умывание без агрессивных поверхностно-активных веществ и горячей воды, чтобы избежать дополнительного обезвоживания кожи.
«При появлении трещин важно не оставлять их без внимания — наносить заживляющие средства с пантенолом и избегать раздражающих факторов. Такой простой уход помогает не только восстановить кожу, но и предотвратить воспаления. При появлении таких симптомов, как покраснение и болезненность все же желательно проконсультироваться у дерматолога», — подытожила Ильина.
Ранее врач Михайлова заявила, что синий свет от экранов гаджетов ускоряет старение кожи.
