Как восстановить печень после отказа от алкоголя: советы врача
Врач Ломова: печень восстанавливается при отказе от алкоголя и хорошем питанииРегулярное употребление алкоголя значительно увеличивает нагрузку на печень, что может привести к серьезным нарушениям, но при не слишком сильном поражении ее здоровье можно восстановить. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова «Известиям».
Ломова предупреждает, что злоупотребление алкоголем может спровоцировать жировой гепатоз, цирроз, алкогольную кардиомиопатию и даже рак печени. При этом на ранней стадии, например, при стеатозе, нормальную функцию печени можно относительно быстро восстановить, строго следуя рекомендациям врача, которые в первую очередь подразумевают полный отказ от алкоголя, а также снижение веса и пересмотр рациона питания при его наличии.
При развитии фиброза требуется профессиональное наблюдение врача, который проведет диагностику и назначит индивидуальное лечение. Даже при серьезных изменениях отказ от алкоголя, диета и терапия могут значительно улучшить состояние печени. Важно сбалансированное питание с калорийностью не менее 2000 ккал в сутки и содержанием белка около 1–1,5 г на килограмм веса. Необходимо исключить жирное, острое, жареное, консервы, колбасы и избыток соли, отдавая предпочтение овощам, зелени, ягодам, нежирной рыбе и мясу.
Гастроэнтеролог подчеркнула, что назначение препаратов для поддержки и восстановления печени должно происходить только после консультации со специалистом. Важным фактором также является физическая активность, способствующая насыщению органов кислородом, улучшению обмена веществ и регенерации тканей. Ломова заключила, что здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, рациональное питание и движение — основные условия для полноценного восстановления печени.
Ранее стало известно, что один витамин поможет восстановить обоняние после болезни.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)