Существуют немедикаментозные методы, позволяющие безопасно справиться с резким падением артериального давления. Об этом рассказал врач Иван Ефремкин в беседе с «Лентой.ру».
В случае, если у человека резко упало давление, он порекомендовал уложить его, приподняв ноги выше уровня сердца, и открыть доступ свежему воздуху. Затем следует дать выпить 200–300 мл прохладной воды с добавлением щепотки соли небольшими глотками или предложить соленый перекус.
Также, по словам Ефремкина, может помочь дыхательное упражнение «4–6», которое выполняется за счет медленного вдоха на четыре счета и выдоха на шесть.
При этом он предостерег от использования популярных в интернете советов, таких как употребление алкоголя, энергетиков, больших доз кофе или контрастный душ.
Эти методы, как подчеркнул кардиолог, способны лишь усугубить состояние при острой гипотонии.
«Первые признаки улучшения обычно появляются в течение 10 минут. Отсутствие эффекта через 15–20 минут или ухудшение состояния — повод обратиться за медицинской помощью. Через полчаса без улучшений самолечение недопустимо», — добавил Ефремкин.
Ранее стало известно, что для полного излечения от язвы желудка нужно соблюсти одно условие.
