Косметический или лечебный: как выбрать БАД и не навредить своему здоровью
Врач Орехова: врачи теперь официально назначают пациентам БАДыС сентября этого года в России вступили в силу изменения, согласно которым врачи теперь не просто рекомендуют, а официально назначают своим пациентам биологически активные добавки, фиксируя эти назначения в медицинской карте. Ранее БАДы считались скорее частью продуктов питания, и врачи не имели полномочий для их официального назначения, пояснила кандидат медицинских наук, врач Екатерина Орехова. Об этом сообщили в RG.
С учетом накопленной доказательной базы о роли нутриентов, врачи получили легитимный инструмент для коррекции дефицитных состояний.
Однако, выбор правильного БАДа — задача не из легких. По словам Екатерины Ореховой, важно учитывать несколько факторов. Во-первых, контроль качества: предпочтение следует отдавать проверенным производителям, поскольку качество сырья и технологий производства может существенно различаться. Во-вторых, необходимо учитывать взаимодействие БАДов друг с другом и с лекарствами, чтобы избежать нежелательных эффектов. И, наконец, важно разъяснять пациентам, что нутриентная коррекция — это долгосрочный вклад в здоровье, а не «волшебная таблетка».
Выбирая БАД, врач руководствуется несколькими критериями: наличием достаточной доказательной базы, биодоступностью продукта, адекватной дозировкой и репутацией производителя. Она также подчеркнула, что в ряде клинических рекомендаций уже предусмотрено применение БАД — например, фолиевой кислоты, железа, Омега-3 и витамина D. Важно различать БАДы и лекарственные формы, так как последние проходят более жесткий контроль и предназначены для терапевтических целей, а БАДы подходят для длительной профилактической поддержки. В заключение, Екатерина Орехова призвала пациентов не заниматься самолечением и обращаться к врачу для получения квалифицированной консультации по вопросам приема БАДов.
Ранее REGIONS писал, что молодежь сделала диспансеризацию новым трендом.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)