Крабовые палочки: что на самом деле скрывается в любимом снеке
Доцент Быстров: в крабовых палочках содержится множество химических добавокКрабовые палочки, популярные в российской кухне, изготавливают из сурими — измельченной белковой массы преимущественно из минтая. Однако, как пояснил в беседе с изданием «Газета.ru» доцент кафедры индустрии общественного питания РОСБИОТЕХа Дмитрий Быстров, продукт содержит немало добавок, что делает его не столь безобидным, как принято считать.
В состав крабовых палочек входят:
- крахмал;
- соль и сахар;
- растительные масла;
- натуральные и искусственные ароматизаторы (имитируют вкус краба);
- пищевые красители (кармин или бетанин для красного оттенка).
Несмотря на низкую калорийность и доступную цену, продукт имеет ряд потенциальных рисков:
- Высокое содержание добавок может провоцировать аллергические реакции и оказывать негативное влияние на здоровье.
- Избыток соли способен повышать артериальное давление при регулярном употреблении.
- Наличие крахмала снижает содержание белка, ухудшает вкусовые качества и питательную ценность. Кроме того, крахмал вызывает колебания уровня глюкозы в крови, что особенно опасно для людей с диабетом 2‑го типа и инсулинорезистентностью.
Эксперт подчеркивает: крабовые палочки — это не натуральный крабовый продукт, а рыбная имитация с добавками. Их можно включать в рацион в умеренных количествах, но не стоит делать постоянным элементом питания из‑за низкой пищевой ценности и присутствия химических компонентов.
При выборе продукта специалисты рекомендуют внимательно изучать состав и отдавать предпочтение вариантам с минимальным количеством добавок.
До этого стало известно, какие продукты к столу заметно подешевели.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)