:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L3phZ3J1emthX2l4UmJyVlQuanBn.webp)
Лечит горло, а не калечит? Почему педиатры разрешают мороженое в холодную погоду
Вопрос, который волнует многих родителей и бабушек: можно ли давать ребенку мороженое, если на улице холодно? Одни уверены, что это прямой путь к простуде и ангине. Другие считают, что если ребенок здоров, то ничего страшного не случится. Кто же прав? Об этом REGIONS рассказала педиатр из Подмосковья Лариса Коршун.
Правда ли, что ребенок может заболеть от мороженого на холоде
Сам по себе холод не вызывает простуду. Простуду вызывают вирусы, которые активизируются в холодное время года. Мороженое, съеденное на улице, не приведет к болезни, если ребенок здоров и не ослаблен.
Однако резкий перепад температур действительно может стать триггером для тех, у кого есть хронические заболевания горла или слабый иммунитет. Поэтому важно смотреть не на температуру за окном, а на состояние ребенка.
Кому можно есть мороженое осенью и зимой
Здоровым детям без хронических заболеваний горла и носоглотки можно разрешать мороженое зимой, но с осторожностью. Лучше давать его не на улице, а в помещении, где температура выше.
Если ребенок хочет съесть мороженое на прогулке, выбирайте менее холодные варианты — например, пломбир с мягкой текстурой. Также важно, чтобы ребенок ел мороженое медленно, маленькими кусочками.
Кому нельзя есть мороженое осенью и зимой
Есть категории детей, которым лучше воздержаться от мороженого в холодную погоду.
При хроническом тонзиллите, фарингите или частых ангинах холодная пища может спровоцировать обострение.
При ослабленном иммунитете — если ребенок недавно переболел или часто болеет. При аллергии на молочные продукты или непереносимости лактозы. А также при зубной боли или повышенной чувствительности зубов.
Как давать мороженое зимой без вреда
Если вы решили разрешить ребенку мороженое, следуйте нескольким простым правилам.
- Давайте мороженое не на улице, а в помещении (кафе, дома).
- Не давайте слишком замороженное — подержите его несколько минут при комнатной температуре.
- Следите за реакцией ребенка: если появился кашель или першение в горле, лучше в следующий раз отказаться.
- И обязательно учитывайте возраст: детям до 3 лет лучше не давать мороженое в холодную погоду вообще.
Читайте также:
Колбаса или мясо? Что лучше класть на бутерброд и чем заменить привычный продукт
Питание после 50 и 65 лет: почему пожилым людям категорически нельзя вставать из-за стола голодными