Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Фото: REGIONS/Наталия Надточая

Названа самая полезная ягода от метастазов: онкологи советуют обратить внимание на нее

Профессор ТГУ Наваз: жимолость может сыграть роль в профилактике рака

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталия Надточая
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталия Надточая

Исследователи Томского государственного университета совершили прорыв в изучении знакомой всем жимолости. В ходе масштабного проекта они выявили 144 полезных соединения в этих синих ягодах, причем одно из них демонстрирует уникальную способность бороться с метастазами.

Ученые сравнивали образцы жимолости из разных уголков России — от садовых сортов до диких растений. Результаты оказались сенсационными: скромная ягода содержит комплекс веществ, способных снижать риск возврата рака после химиотерапии и воздействовать на скрытые очаги заболевания.


«Мы использовали методы, позволяющие разложить ягоду на молекулы и изучить каждый компонент в отдельности», — пояснили в Томском государственном университете.

Настоящим открытием стала жимолость с Магадана. В суровых северных условиях ягода вырабатывает особые защитные вещества, которые отсутствуют у ее южных собратьев. Чем холоднее регион произрастания — тем более мощный биохимический арсенал накапливает растение.

Главной находкой стал галлат эпигаллокатехина — вещество, известное по зеленому чаю, но в жимолости представленное в особой форме. Именно он атакует микрометастазы и создает защитный барьер против рецидивов онкологии.


«Ценность жимолости — в уникальном сочетании 144 природных компонентов. Работая вместе, они усиливают действие друг друга, создавая мощный профилактический эффект», — объясняет профессор ТГУ Мохаммед Амджад Наваз.

Перспективы применения открытия многогранны: от создания эффективных БАДов до разработки новых лекарственных препаратов. При этом ученые подчеркивают, что регулярное употребление свежих ягод уже сейчас может стать надежной профилактикой не только онкологических, но и сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета.

Особенность исследования — акцент на российском природном материале, что открывает возможности для развития отечественной фармацевтики и функционального питания.

С наступлением осени многие люди замечают, что их энергия постепенно уходит, а усталость становится постоянным спутником. Чтобы справиться с этим ежегодным явлением и поддержать организм, важно пересмотреть свой рацион. Какие продукты стоит включить в меню уже сегодня и как они влияют на здоровье, — читайте в материале REGIONS.

  • Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Почему из окна дует и как это исправить за пять минут: сезонные настройки пластиковых окон, о которых мало кто знает

    Специалист по установке Кургузов рекомендовал переключить окна на зимний режим

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Современные пластиковые окна оснащены системой регулировки прижима створки. Летом рекомендуется ослаблять прижим для естественной вентиляции, а зимой — усиливать, чтобы предотвратить теплопотери.

    Руководитель подмосковного предприятия по производству пластиковых окон Евгений Кургузов объясняет, что причина холода от окон в 90% случаев не в дефектах, а в неправильной сезонной регулировке.


    «Представьте, что уплотнитель — это свитер: летом в нем жарко, зимой без него холодно», — образно объясняет специалист.
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Пошаговая инструкция от профессионала:

    1. Откройте створку и найдите эксцентрики (цапфы - запирающий элемент обвязки створок) на торцевой поверхности.
    2. Используя шестигранник или звездочку, поверните каждый эксцентрик на 60-90 градусов.
    3. Направление поворота зависит от модели — обычно в направлении улицы для зимнего режима.
    4. Проверьте плотность прижима с помощью листа бумаги.

    «Если после регулировки окно закрывается слишком туго — вы перестарались! Уплотнитель не должен работать в режиме постоянного сжатия, иначе быстро выйдет из строя», — предупреждает Кургузов.
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Частые ошибки домовладельцев:

    • Полное игнорирование сезонной регулировки.
    • Чрезмерное затягивание эксцентриков.
    • Использование неподходящих смазочных материалов.
    • Попытки ремонта сложных механизмов своими руками.

    «Наши клиенты часто шутят, что после правильной настройки окон у них дома стало так тепло, что кактусы начали цвести. Но ели серьезно: правильная регулировка помогает снизить теплопотери до 20%», — говорит мастер.

    Когда стоит вызвать мастера:

    • При износе уплотнительных контуров.
    • Если створка провисает или задевает раму.
    • При повреждении фурнитуры.
    • Если регулировка не дает результата.

    «Помните: окна — как автомобиль, требуют регулярного техобслуживания. Но в отличие от машины, их можно „переобуть“ самостоятельно и совершенно бесплатно!» — заключает Кургузов.

    Незаконная перепланировка квартиры может обернуться серьезными последствиями для собственника: от крупных штрафов до изъятия жилья или даже уголовной ответственности. Однако важно понимать, какие виды работ считаются незаконными и как правильно оформить перепланировку, чтобы избежать проблем. Подробнее о рисках, связанных с некорректной организацией пространства в квартире, а также о способах узаконивания изменений, — читайте в материале REGIONS.

  • Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Они повсюду. Как избавиться от мошек на подоконнике

    Растениевод Громова: избавиться от мошек на подоконнике помогут чеснок и уксус

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Появление мошек на подоконнике с комнатными растениями — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие владельцы домашних цветов. Специалист по растениеводству из Подмосковья Нина Громова рассказала REGIONS, что бороться с этими насекомыми можно эффективно и безопасно, используя простые народные средства без применения химических препаратов.

    Почему появляются мошки

    Как поясняют эксперты, основной причиной появления мошек (сциарид) становится чрезмерное увлажнение почвы. Яйца и личинки этих насекомых развиваются во влажной земле, питаясь органическими остатками. Также их может привлекать заварка, используемая в качестве удобрения, или перегнивающие листья в горшках.

    Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Эффективные натуральные средства

    Опытный цветовод рекомендует несколько проверенных методов для отпугивания мошек:

    • Ароматические барьеры. Резкие запахи эффективно отпугивают взрослых особей. Для этого можно разложить на поверхности грунта разрезанные дольки чеснока, апельсиновые корки или воткнуть в землю спички головками вниз. Также помогает опрыскивание листьев и почвы мыльным раствором с добавлением нескольких капель эфирного масла мяты, эвкалипта или чайного дерева.
    • Природные инсектициды. Табачная пыль или древесная зола, рассыпанная тонким слоем по поверхности грунта, не только отпугивает насекомых, но и служит удобрением. Настой табака или горчичного порошка для полива также доказал свою эффективность против личинок.
    • Ловушки. Для отлова взрослых мошек используют самодельные ловушки: небольшие емкости заполняют яблочным уксусом, соком или сладким вином с добавлением пары капель моющего средства. Насекомые слетаются на запах и тонут в жидкости.
    • Механические методы. Снижение частоты полива и просушивание верхнего слоя почвы на 2-3 см лишает личинок благоприятной среды. Помогает и верхний дренаж из мелкого керамзита, песка или мраморной крошки, который создает механический барьер.

    Профилактические меры

    Специалист подчеркивает, что проще предотвратить появление мошек, чем бороться с ними. Для этого рекомендуется использовать для пересадки только обеззараженный грунт, избегать переливов, своевременно удалять опавшие листья и не злоупотреблять органическими удобрениями вроде чайной заварки.

    Регулярное рыхление почвы и организация правильного дренажа в горшках также способствуют поддержанию здорового микроклимата для растений без условий для размножения насекомых-вредителей.

    Использование языка цветов для создания скрытых добрых посланий в рисунках не противоречит христианским нормам. Этот творческий подход позволяет выражать глубокие смыслы и позитивные намерения через символику, оставаясь в рамках духовных и культурных традиций. Подробнее о том, как язык цветов может быть гармонично вписан в религиозный контекст, — читайте в материале REGIONS.

  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    Пыль, шум и стресс не пройдут: простой способ не болеть и быть «в ресурсе» на работе


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Огневая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Огневая

    Профессиональные заболевания развиваются из-за вредных факторов на рабочем месте: химических веществ, физической нагрузки, шума, вибрации, стресса и переутомления.

    Основные причины

    К ключевым факторам риска относятся:

    • контакт с химикатами, пылью, газами и парами;
    • шум, вибрация, высокая температура, излучение;
    • психоэмоциональные перегрузки: стресс и усталость;
    • несоблюдение режима труда и отдыха.

    Накопление этих факторов со временем повышает риск хронических заболеваний, сообщает Министерство социального развития Подмосковья.

    Как снизить риск

    Для работодателей важно: проводить регулярные медосмотры, обеспечивать сотрудников средствами защиты, создавать безопасные условия и обучать правилам охраны труда.

    Как сотрудники могут защитить себя

    • использовать средства индивидуальной защиты;
    • соблюдать технику безопасности;
    • вовремя обращаться к врачу поддерживать здоровье вне работы.

    Своевременная профилактика профессиональных заболеваний помогает сохранить здоровье и трудоспособность.


    «В Подмосковье пройти диспансеризацию или профилактический осмотр можно бесплатно — в поликлинике по месту прикрепления. Для тех, кто не может в будни, диспансеризация и профосмотры проводятся и по субботам», — пояснили в Министерстве здравоохранения Московской области.

    Потеря работы — одна из самых стрессовых ситуаций, требующих быстрых и правильных действий. Читайте в материале REGIONS, какие шаги помогут оформить пособие и получить поддержку вовремя.

  • Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Деньги есть, а интернета нет: неловкая ситуация на кассе и три рабочих способа из нее выйти


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Когда смартфон внезапно превращается в бесполезный прямоугольник на кассе, это напоминает сцену из апокалиптического фильма. Однако даже в такой ситуации можно сохранить самообладание и оплатить покупки.

    Волшебство офлайн-платежей: когда технологии работают без интернета

    Современные банковские приложения иногда работают как предсказатели. Например, Сбербанк, Т-Банк и другие кредитные организации позволяют совершать платежи через NFC даже без подключения к сети.

    Для этого пользователю достаточно заранее авторизоваться в приложении и активировать карту. Телефон запоминает данные подобно верному псу, готовому выполнить команду «Платить!» без интернета.

    Цифровой подвох: почему технологии могут подвести в самый нужный момент

    Однако цифровые технологии не всегда надежны. Приложение может зависнуть в разгар выбора между «оплатить» и «отменить», терминал — не распознать операцию, а технологические сбои случаются именно тогда, когда позади выстроилась очередь из десяти нетерпеливых покупателей.

    Даже самый продвинутый смартфон иногда напоминает капризного ребенка — работает только когда хочет.

    Спасательный круг: что должно быть в вашем «аварийном комплекте»

    Эксперты рекомендуют соблюдать простое правило цифровой гигиены: всегда иметь при себе «аварийный комплект». Физическая банковская карта в чехле телефона или внутреннем кармане — это не старомодно, а мудро. Это страховка от технических сбоев, которая занимает меньше места, чем пачка жвачки.

    А небольшой запас наличных становится тем самым спасательным кругом, который не только гарантирует оплату покупок, но и сохраняет вашу репутацию в очереди — ведь стоящие сзади люди уже мысленно называют вас «тот, кто задерживает всех».

    Финансовый итог: умные технологии требуют мудрой подстраховки

    Опыт показывает: сколько ни доверяй смартфону, а бумажник с картой и купюрами лишним не бывает. Телефон может быть умным, но только до тех пор, пока не села батарейка или не пропал интернет.

    В современном мире, где границы между работой и личной жизнью становятся все более размытыми, многие сотрудники сталкиваются с неожиданной проблемой: просьбами руководства выполнить рабочие задачи во время отпуска. Как грамотно реагировать на подобные запросы, сохраняя профессиональную репутацию и соблюдая свои права? Читайте в материале REGIONS.

  • Фото: городская доска объявлений
    Фото: городская доска объявлений

    Золото русской кухни: почему топленое масло переживает ренессанс — современные исследования


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Топленое масло — настоящая кладеь витаминов. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о полезных свойствах данного продукта и раскрыли особенности выбора.

    Топленое масло получают из сливочного путем нагрева, в процессе которого удаляются вода и молочный сахар (лактоза).

    Польза для здоровья

    Топленое масло содержит важные витамины А, Е, D, РР и группы В, а также минералы: фосфор, железо, цинк, кальций и медь. Благодаря отсутствию молочных белков продукт подходит людям с непереносимостью молочных продуктов.

    Особую ценность представляет конъюгированная линолевая кислота, которая укрепляет иммунитет и снижает риск вирусных заболеваний. Высокое содержание витамина А делает продукт полезным для зрения и здоровья кожи.

    Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Кулинарные преимущества

    При жарке топленое масло демонстрирует значительные преимущества:

    • Не образует дым;
    • Не подгорает;
    • Выдерживает высокие температуры;
    • Придает блюдам характерный аромат.

    Выбор и хранение

    При покупке следует обращать внимание на этикетку, упаковку и внешний вид продукта. Качественное топленое масло имеет однородную, плотную, зернистую консистенцию и равномерный цвет от светло- до темно-желтого.

    Хранить продукт рекомендуется в холодильнике с соблюдением условий, указанных производителем на упаковке.

    Отличительные особенности

    Топленое масло обладает более длительным сроком хранения по сравнению с обычным сливочным маслом и считается более полезным благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот.

    Хрустящие золотистые луковые кольца — любимое лакомство многих. Однако приготовить их дома такими же идеальными, как в ресторане, удается не всегда. На самом деле, весь секрет безупречного результата кроется в одном простом, но эффективном лайфхаке. Читайте в материале REGIONS, как правильно приготовить луковые кольца.