Мигрень, занимающая третье место в мире по распространенности, поражает примерно 17% населения России. Специалисты в области неврологии идентифицировали шейный мышечный спазм в качестве одной из ключевых скрытых причин возникновения цефалгического синдрома. О возможных причинах мигрени «Газете.Ru» рассказали невролог-вертебролог Андрей Ратинов и эксперты компании ORMATEK.
Как пояснил Андрей Ратинов, характерным признаком отраженной боли является ее первоначальная локализация в шейной области с последующей иррадиацией и усилением при двигательной активности. В 90% случаев патология развивается под воздействием комплекса факторов, включающих длительное пребывание в статичной позе с наклоном головы вперед, гиподинамию и хронический стресс, что в совокупности нарушает церебральную гемодинамику и провоцирует компрессию нервных окончаний.
Особую группу риска, по наблюдениям специалиста, составляют женщины с так называемым «компьютерно-сумочным» синдромом, сочетающим профессиональные нагрузки с асимметричным ношением аксессуаров.
Существенным триггером мышечного перенапряжения является некорректно подобранная подушка. При использовании чрезмерно высоких или мягких моделей шейный отдел в течение 6-8 часов находится в нефизиологичном положении, что приводит к кумуляции микроспазмов. Маркерами неподходящего спального аксессуара служат утренний дискомфорт в цервикальной зоне, парестезии верхних конечностей и цефалгические проявления.
По данным Ратинова, коррекция параметров подушки и оптимизация позы сна позволяют достичь ремиссии у 60-70% пациентов с цефалгией. Категорийный менеджер компании ORMATEK Марина Власова уточнила, что при выборе изделия критическое значение имеют два параметра: высота, определяемая расстоянием от плечевого сустава до основания шеи с учетом индивидуальных особенностей положения тела во время сна, и жесткость наполнителя, обеспечивающего адекватную ортопедическую поддержку.
Ранее стало известно, чем нельзя лечить ожоги.
