Австралийские ученые подтвердили: секс перед сном действительно улучшает его качество. Как объяснила невролог Наталья Смирнова в интервью Инфо24, этот эффект связан с мощным гормональным всплеском. Во время кульминации организм вырабатывает окситоцин и эндорфины, которые снижают стресс, а пролактин вызывает чувство глубокого удовлетворения и сонливости.
Физическая близость с партнером усиливает эффект за счет эмоционального соединения, но ключевым фактором остается именно достижение оргазма. Как отмечает специалист, одинокие люди также могут использовать этот естественный механизм расслабления. После сексуальной разрядки активируется парасимпатическая нервная система, отвечающая за отдых, что помогает быстрее перейти в фазу глубокого сна.
Однако эксперт отметила, что для терапевтического эффекта важна именно качественная интимная разрядка, а не сам факт полового акта.
Ранее сообщалось, что нарколог предупредил о тепловом ударе из-за ряда напитков в жару.
