Никакой пользы: этот популярный напиток бьет по сердцу

Горячий шоколад, который многие считают согревающим и полезным лакомством, на самом деле может нанести больше вреда, чем пользы. Несмотря на содержание антиоксидантов, этот напиток буквально перегружен сахаром и жирами. Об этом aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог Софья Кованова.

Она отметила, что какао-бобы действительно содержат полифенолы — вещества, которые обладают антиоксидантными свойствами и теоретически поддерживают работу сердечно-сосудистой системы. Однако в готовом напитке их концентрация несопоставима с количеством вредных добавок.

По ее словам, с точки зрения нутрициологии напиток не является полезным для организма.

Специалист подчеркнула, что позволить себе стакан горячего шоколада можно не чаще одного раза в неделю и только при отсутствии проблем со здоровьем. Тем, у кого диагностированы серьезные заболевания, от этого лакомства лучше отказаться совсем. То есть людям с диабетом, ожирением, заболеваниями поджелудочной железы, выраженной гипертонией и чувствительностью к кофеину или теобромину употреблять этот напиток не стоит.