Обувь не по размеру носить нельзя: врач назвал самые опасные последствия

Обувь не по размеру может привести к перегрузке суставов, проблемам со стопами и позвоночником, а также повышает риск падений и травм, рассказал сайту aif.ru врач-ортопед Литвиненко.

По словам специалиста, покупать обувь на размер больше допустимо в отдельных случаях, например, для использования с очень толстым шерстяным носком. Такая необходимость может возникнуть у людей, которые долго находятся на снегу, в частности у охотников. Для повседневной носки, независимо от сезона, врач рекомендует подбирать обувь строго по размеру.

Как пояснил Литвиненко, в слишком большой обуви стопа при ходьбе приходится дополнительно поднимать, чтобы переносить ее вперед. Из-за этого меняется походка: человек сильнее сгибает колено и выше поднимает ногу, что может привести к спотыканиям.

Особенно опасной такая обувь становится при подъеме и спуске по лестнице, а также во время обычной ходьбы. Стопа может задевать носок, из-за чего человек способен потерять равновесие, упасть и получить травму.

Ортопед также предупредил о возможных последствиях постоянной ходьбы в слишком большой обуви. Среди них он назвал перегрузку суставов, артроз, нарушения со стороны стоп и позвоночника, а также травмы.

Слишком тесная обувь, по оценке врача, создает другую проблему: если она меньше необходимого размера, нормально ходить в ней человек просто не сможет.