Начиная утро с чашки кофе, нужно не забыть выпить стакан воды. Об этом рассказал диетолог Антон Поляков «АиФ».
Эксперт пояснил, что кофе способствует обезвоживанию организма, поэтому рекомендует сопровождать каждую чашку напитка стаканом воды для восстановления водного баланса.
Поляков отметил, что оптимальным временем для употребления кофе является утро, тогда как днем и вечером его следует избегать, особо подчеркнув, что напиток противопоказан людям с гипертонией и патологиями печени.
Ранее был назван способ сэкономить на новогоднем столе.
