Эксперт по немедикаментозному оздоровлению Дарья Чалова в эфире радиостанции «Говорит Москва» дала простой совет для улучшения пищеварения перед новогодним застольем.
Она рекомендовала за 15 минут до начала трапезы выпить стакан теплой или горячей воды с добавлением лимона и имбиря.
Как пояснила специалист, такой напиток, в особенности благодаря имбирю, хорошо стимулирует процессы пищеварения. В качестве альтернативы можно использовать теплую минеральную воду.
«Это хорошая возможность избежать вздутия, тяжести после новогоднего застолья», — отметила она.
Чалова также отметила, что в целом для пищеварения полезно отдавать предпочтение теплым и горячим блюдам, заменяя ими холодные закуски.
Ранее стало известно, как не испортить новогоднее застолье «тяжелыми» блюдами.
