Осенняя угроза: какие продукты провоцируют изжогу

Кислые яблоки, клюква, цитрусовые, хрен и лук-порей могут вызывать изжогу. Эти продукты повышают кислотность желудочного сока и нарушают работу пищеводного сфинктера, сообщила «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог Ольга Исаева.

Горячий чай с кофеином и мятой также провоцирует изжогу, расслабляя мышцу между пищеводом и желудком.

Осенний стресс из-за сокращения светового дня и повышенных нагрузок стимулирует выработку соляной кислоты и вызывает спазмы. Эти продукты повышают кислотность желудочного сока и нарушают работу кольцевой мышцы, разделяющей пищевод и желудок. Горячий чай с кофеином и мятой также способствует возникновению симптомов.

Осенний стресс усугубляет проблему, стимулируя выработку соляной кислоты. Врач рекомендует ограничить употребление этих продуктов при склонности к изжоге.

Ранее стало известно, как оливковое масло может защитить организм от ожирения.