Раскрыта ошибка, которая заставляет здоровых людей ставить себе смертельные диагнозы

Раньше, чтобы заподозрить у себя несуществующий недуг, нужно было дождаться утренней телепередачи о здоровье. Сегодня достаточно одного запроса в поисковике — и тревога готова. Клинический психолог Марианна Абравитова в беседе с RT объяснила, почему цифровая эпоха превратила обычную мнительность в настоящую эпидемию самодиагностики.

С появлением безлимитного доступа к симптомам и редким заболеваниям ипохондрики получили неограниченный ресурс для самовнушения. Психолог отмечает: раньше поводом для паники служили лишь ролики по ТВ, после которых люди с утра бежали в поликлинику.

Этот феномен уже получил название «киберхондрия». В отличие от классической формы, здесь страхи подогреваются бесконечным потоком пугающих статей, форумов и теперь уже нейросетей-диагностов. Человек не просто находит у себя совпадение по трем пунктам — он начинает прислушиваться к организму с маниакальной дотошностью, убеждая себя, что состояние ухудшается.

По словам психолога, такие пациенты искренне верят, что серьезно больны или даже умирают, хотя объективных причин для этого нет. Однако это не значит, что с навязчивыми тревогами нельзя справиться. Квалифицированная психотерапия помогает разобраться в корне страхов и, пусть и не сделает человека абсолютно счастливым, вернет его к нормальной жизни без ежечасного гугления симптомов.