Ошибка, которую допускают все: почему нельзя чистить зубы сразу после шампанского
Стоматолог раскрыл, почему шампанское, мандарины и оливье вызывают зубную больОстрая или ноющая зубная боль после праздничного застолья — распространенная проблема, которую можно объяснить с научной точки зрения. Стоматолог-терапевт Магомади Халилбеков в интервью «Вечерней Москве» рассказал, почему шампанское, мандарины и оливье становятся причиной дискомфорта и как его избежать.
Главный виновник — повышенная кислотность во рту. Игристые вина содержат органические кислоты и углекислый газ, которые создают агрессивную среду. В ней зубная эмаль начинает терять минералы (кальций и фосфаты), становясь более уязвимой для любых раздражителей. Этот процесс называется деминерализацией. Цитрусовые, в свою очередь, усиливают этот эффект благодаря лимонной и аскорбиновой кислотам. Если на эмали уже есть микротрещины или начальный кариес, кислота быстрее добирается до дентина — внутренней ткани, где расположены нервные окончания, вызывая резкую, кратковременную боль.
Оливье и другие салаты с майонезом играют роль «продолжителя» проблемы. Углеводы из картофеля и моркови служат пищей для бактерий, которые тоже вырабатывают кислоты. Частицы пищи, застревая между зубами или вокруг старых пломб, могут поддерживать кислую среду в течение нескольких часов после еды.
Халилбеков пояснил, что не все сталкиваются с такой болью. Здоровая, крепкая эмаль и достаточное слюноотделение хорошо нейтрализуют кислоты. Однако если у человека есть кариес, клиновидные дефекты, рецессия десен или недавно проведено отбеливание, реакция будет острее. Алкоголь дополнительно снижает выработку слюны, ослабляя естественную защиту. Таким образом, повышенная чувствительность — это сигнал о скрытых проблемах в полости рта.
Чтобы снизить риск, стоматолог советует:
- запивать шампанское и есть мандарины с обычной водой;
- не сочетать кислые продукты и напитки в один прием;
- использовать зубные пасты с фтором или гидроксиапатитом для укрепления эмали;
- тщательно очищать межзубные пространства нитью или ирригатором;
- не чистить зубы сразу после воздействия кислот — эмаль в это время размягчена. Лучше прополоскать рот водой и отложить чистку на 30-40 минут.
Специалист подчеркивает: боль после еды — это не норма, а признак того, что зубам требуется внимание и, возможно, профессиональная помощь у стоматолога.
Ранее сообщалось, что «Почта России» подтвердила готовность к продаже лекарств в своих отделениях.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)