От кариеса до лишних килограммов: почему больные зубы мешают похудеть

Состояние зубов напрямую влияет на пищевые привычки человека и может способствовать набору лишнего веса. Об этом «Комсомольской правде» рассказала стоматолог Ирина Серегина.

Как пояснила специалист, дискомфорт в полости рта часто заставляет людей отказываться от здоровой твердой пищи в пользу мягких и высококалорийных продуктов.

В результате формируется рацион с преобладанием простых углеводов — булочек, картофельного пюре и различных соусов, которые быстро преобразуются в лишние килограммы.

Отдельной проблемой врач назвала трудности с употреблением мяса при наличии кариеса, поскольку его волокна застревают в зубах, что неприятно.

Регулярное посещение стоматолога и профилактическая чистка зубов помогут избежать таких проблем. Поддержание здоровья полости рта не только сохраняет красоту улыбки, но и положительно сказывается на фигуре и общем самочувствии.

Ранее стоматолог Виктория Чередниченко предупредила, как перекусы разрушают зубы во сне.