Родители часто задаются вопросом: стоит ли выводить на улицу простуженного ребенка зимой? Педиатр Евгения Малыгина в беседе с «Газета.Ru» пояснила, что все зависит от состояния ребенка и наличия определенных симптомов.
Если ребенок бодр, активен, не имеет температуры и чувствует себя хорошо, то прогулка на свежем воздухе даже полезна. Например, при легком насморке или заложенности носа короткая прогулка может улучшить самочувствие. Однако следует помнить, что в зимний период ребенок может вспотеть из-за чрезмерной активности, а затем замерзнуть, что нежелательно. В таких случаях педиатр советует ограничить продолжительность прогулки и избегать сильной физической активности.
Особое внимание Малыгина обратила на кашель. По ее словам, при кашле прогулки на холодном воздухе лучше исключить, так как нагрузка в сочетании с низкими температурами может усилить этот симптом. Если же ребенок ослаблен, у него повышенная температура или болезнь в острой стадии, прогулки могут ухудшить состояние и замедлить процесс выздоровления. В таких ситуациях рекомендуется проветривать комнату и поддерживать оптимальную влажность воздуха.
Педиатр подчеркнула, что главное — ориентироваться на общее состояние ребенка. Если желание гулять есть и состояние позволяет, короткие прогулки возможны при соблюдении мер предосторожности. «Исключайте физическую активность на холоде и сокращайте время на улице, чтобы зимняя прогулка принесла только пользу», — заключила врач.
Ранее врач назвал болезни, при которых стоит отказаться от посещения бани.
