Фото: istockphoto.com
Фото: istockphoto.com

Плесень и опавшая листва: как справиться с осенней аллергией — советы врача


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Елена Ткаленко
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Елена Ткаленко

Осенние аллергены

Многие считают аллергию весенней проблемой, но это не так, сказала REGIONS врач Института аллергологии и клинической иммунологии с 36-летним стажем Алла Рыжих.


«Осенью аллергия может быть на споры плесневых грибов, а также на опавшую листву деревьев — это чаще всего в том случае, если есть аллергия на пыльцу деревьев весной. С началом отопительного сезона чрезмерная реакция организма может быть и на пылевых клещей-сапрофитов — микроскопических насекомых, которые живут в домашней пыли», — рассказала Рыжих.

Доктор отметила, что опавшая листва вызывает симптомы аллергии, как правило, до тех пор, пока температура воздуха не опустится ниже -10°C.

Аллергия или вирус?

Симптомы аллергии очень схожи не только с симптомами ОРВИ и другими вирусными инфекциями, но и с атипичными инфекциями — такими, например, как респираторный микоплазмоз, хламидиоз, легионеллез, заметила в беседе с корреспондентом REGIONS аллерголог-иммунолог Алла Рыжих.


«Среди типичных респираторных симптомов аллергии — зуд в глазах, слезотечение, чихание, насморк, першение в горле, приступы удушья, кожный зуд и зуд в мочеиспускательном канале, слабость, недомогание, сонливость, повышенная температура. Гадать о том, аллергия у вас или простуда, атипичная инфекция — занятие бесперспективное. Не стоит заниматься и самолечением. Важно своевременно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений», — сказала доктор.

Среди возможных осложнений аллерголог-иммунолог назвала риносинусит, гайморит, полипы в носу и желудочно-кишечном тракте, бронхиальную астму, отек Квинке, вплоть до анафилактического шока.

Как уменьшить симптомы аллергии

Лечение аллергии, отметила Алла Рыжих, предполагает индивидуальный подход.


«Основным методом лечения аллергических заболеваний является аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), которая применяется с 1911 года. Этот метод очень эффективен, им владеет каждый врач аллерголог-иммунолог», — подчеркнула доктор.

Рыжих сказала, что до сих пор открываются уникальные механизмы АСИТ, совершенствуются методики и аллерговакцины. Изобретены даже профилактические вакцины для детей, чьи родители страдают аллергией, и это очень важно. Аллергия хоть и не является наследственным заболеванием, но генетическая предрасположенность к атопии играет важную роль в развитии аллергических реакций, отметила специалист.


«АСИТ позволяет не только уменьшить симптомы аллергии, но и предотвратить дебют латентной сенсибилизации — повышенную чувствительность иммунной системы к определенному аллергену», — заметила доктор.

В арсенале врачей сегодня немало эффективных препаратов разных групп российского производства.


«Это не только антигистаминные препараты нескольких поколений, которые устраняют неприятные симптомы аллергии, но и иммунобиологические, кортикостероидные, противоотечные и другие. Разобраться в них человеку без медицинского образования сложно, да и не нужно этого делать. Лечение с учетом имеющихся симптомов назначит врач», — сказала Рыжих.

Назвала аллерголог-иммунолог и физические методы защиты от аллергенов. В их числе — многоразовые фильтры для носа.


«Они намного эффективнее обычных масок, которые имеют крупные отверстия и пропускают пыльцу, а также создают эффект теплицы», — уточнила доктор.

Диета при аллергии

Специалист Института аллергологии и клинической иммунологии отметила, что важной частью комплексного лечения аллергии является специальная диета.


«Гипоаллергенная диета назначается, когда аллерген еще не выявлен. При ее составлении из рациона исключается ряд продуктов с высокой аллергенной нагрузкой, а также продукты, богатые гистамином. Придерживаться такого питания нужно обязательно в период обострений, а также в профилактических целях — до трех недель в сезон. Есть еще элиминационная диета. Это когда аллергенный продукт известен и его исключают из рациона на длительный срок», — объяснила Алла Рыжих.

Доктор сказала, что пациентам с аллергией на пыльцу противопоказаны:

  • мед, прополис, фитотерапия;
  • антибиотики пенициллинового ряда;
  • плановые инвазивные манипуляции, операции и вакцинация в сезон цветения.

При аллергии на споры плесневых грибов и опавшую листву следует исключить из рациона:

  • острые сыры (например, «Рокфор», «Чеддер», «Камамбер»), а также сыры с плесенью;
  • кисломолочные продукты (творог, кефир, сметана, айран, тан);
  • продукты, которые подверглись ферментации в процессе приготовления (пиво, вино, шампанское, квас, дрожжевое тесто, квашеная капуста);
  • копчености.

Кроме того, во время работы на огороде и в саду рекомендуется носить маску.

Занятия для аллергиков


«Аллергия — распространенное наследственно обусловленное, иммуноопосредованное заболевание, которое может развиться в любом возрасте. Причем, чем позже дебют, тем тяжелее оно протекает», — отметила Рыжих.

По данным Всемирной организации здравоохранения, за последние 15 лет число аллергиков в мире увеличилось более чем на 20%. Диагноз этот занимает сегодня третье место после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Эксперты считают, что этому способствует не только употребление новых продуктов с содержанием ГМО, но и глобальное потепление.


«У детей, больных диатезом, не имеющих аллергической наследственности, кожные проявления, как правило, связаны с несовершенством барьерных тканей и иммунитета, а также патологией желудочно-кишечного тракта и другими причинами. Иммунитет у ребенка полностью формируется к пяти годам», — сказала аллерголог-иммунолог.

Во всех муниципалитетах Подмосковья на базе учреждений здравоохранения реализуется проект «Школа здоровья». Бесплатные занятия в его рамках проходят в том числе и для аллергиков. В Дмитровской больнице летом этого года для детей с аллергическими заболеваниями и их родителей запустили образовательный проект «Школа аллергии». Как отметила врач-аллерголог Ольга Поздина, тематические лекции с возможностью задать свой вопрос доступны в онлайн формате.

Традиционными встречи с врачами стали в клубах, реализующих губернаторскую программу «Активное долголетие». Интересные познавательные лекции для людей, страдающих аллергией, проводят и специалисты Института аллергологии и клинической иммунологии — как очные, так и в режиме онлайн.

Ранее REGIONS писал о восьми продуктах, которые попали в список сильнейших аллергенов.