Почему дергается глаз: неожиданные причины и простые решения

Офтальмолог Кирилл Светлаков в беседе с «Лентой.ру» раскрыл основные причины непроизвольного подергивания век — распространенной проблемы, беспокоящей многих людей.

По словам специалиста, главная причина «дергающегося глаза» — хронический недосып. Как отмечает врач, это нарушение обычно проходит самостоятельно после нормализации режима сна.

Еще одной значимой причиной является дефицит важных микроэлементов — калия и кальция. Их недостаток часто провоцируется чрезмерным употреблением тонизирующих напитков и алкоголя.

Особое внимание врач уделил связи подергивания век с состоянием желудочно-кишечного тракта. Нарушения в работе пищеварительной системы нередко приводят к дисбалансу важнейших микроэлементов в организме, что отражается на работе мышц век.

Среди других факторов, вызывающих непроизвольное сокращение мышц, специалист выделил сильные стрессовые ситуации и нервные потрясения. Эти состояния могут стать триггером для появления неприятного симптома.

Ранее врач рассказала, о каких проблемах может сигнализировать ночная потливость.