Почему сон днем тревожит: что печень может «рассказать» о здоровье

Дневная сонливость и проблемы со сном могут быть сигналом о нарушениях работы печени, сообщает «Газета.ру». По словам ассистента кафедры госпитальной терапии им. Сторожакова Пироговского университета Анны Тихомировой, печень участвует в регулировании циркадных ритмов организма и контролирует обмен энергии, метаболизм жиров и секрецию гормонов, влияющих на циклы сна и бодрствования.

Когда печень работает с нарушениями, например при неалкогольной жировой болезни или циррозе, этот механизм сбивается, что приводит к поверхностному и фрагментированному сну, трудностям с засыпанием и дневной сонливости. У пациентов с циррозом такие нарушения встречаются значительно чаще и могут сопровождаться риском печеночной энцефалопатии — поражения мозга токсинами, которые печень не обезвреживает.

Кроме того, нарушения сна, такие как обструктивное апноэ, усиливают воспаление и фиброз печени, создавая замкнутый цикл проблем.