:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9JcEx1WUM1SVJoYVlwS0ZFMXZqZ2p3cGZ6MHV1eWYzUDNhOE5sV1ByLmpwZw.webp)
Подмосковный нарколог объяснил, как не злоупотреблять алкоголем в отпуске
Главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин рассказал, как получить от отпуска максимум удовольствия.
«Плохая идея начинать с алкоголя утро, даже когда велик соблазн выпить шампанское во время завтрака. Употребляя алкоголь в течение дня, к вечеру человек может уже еле стоять на ногах», — рассказал врач.
Он напомнил, что алкоголь является ядом для человеческого организма. А жара может спровоцировать неприятные последствия для организма: помутнение сознания, потеря координации движения и другим.
Лучше заранее спланировать свой досуг — экскурсии, прогулки, водные виды спорта — помогут разнообразить отпуск, а также получить массу приятных впечатлений, подчеркнул Виталий Холдин.