Осенние
яблоки обладают особыми полезными
свойствами для людей пожилого возраста.
Как рассказала REGIONS врач-гериатр Надежда
Сахарова из Видновской клинической
больницы,
эти фрукты могут стать настоящими
«молодильными» средствами благодаря
своему антиоксидантному составу.
По
словам специалиста, с возрастом организму
становится сложнее противостоять
окислительному стрессу и хроническим
воспалениям, которые являются ключевыми
факторами развития многих возрастных
заболеваний.
Яблоки содержат мощные
антиоксиданты, включая флавоноиды,
кверцетин и полифенолы, способные
нейтрализовать свободные радикалы, сообщила Сахарова. Эти
вещества, по ее словам, защищают клетки организма и
снижают интенсивность воспалительных
процессов, что особенно важно для
поддержания здоровья в пожилом возрасте.
Почему важно есть хотя бы одно яблоко в день — читайте в материале REGIONS.
В ближайшее время в некоторых автобусах Московской области появятся информационные таблички, информирующие пассажиров о том, что за рулем данного транспортного средства находится ветеран специальной военной операции. Об этом сообщает Мострансавто.
В частности, первая такая табличка уже установлена в автобусе водителя Павла Буцких, который начал свою трудовую деятельность в Люберецком МАП № 1 и вышел на маршрут № 1064. Эта инициатива поможет подчеркнуть вклад ветеранов в жизнь общества и их значимую роль в гражданской сфере после завершения службы.
Фото: t.me/mostransavto_info
Генеральный директор Мострансавто Андрей Майоров заключил, что, несмотря на полученную травму, ветеран Буцких уверенно управляет современным низкопольным автобусом с автоматической коробкой передач.
Первая неделя октября в Подмосковье обычно проходит в режиме перехода от теплой осени к настоящей прохладе. Это время переменчивое: теплые солнечные дни могут чередоваться с холодными и дождливыми. REGIONS узнал, как изменится температура в регионе на текущей неделе.
По словам метеоролога Татьяны Поздняковой, климатическая картина днем предполагает умеренно прохладные температуры: примерно +7…+15 градусов, а ночные значения могут опускаться до +1…+7 градусов.
«Первая неделя октября нередко приносит дожди — от легких моросящих и кратковременных ливней до продолжительных фронтальных осадков. Ясные, солнечные дни встречаются, но чаще наблюдается переменная облачность с периодическими прояснениями», — сказала эксперт.
Так, в четверг, 2 октября, ожидается наступление более прохладного и влажного фронта.
«Ожидаются дожди, днем температура опустится до 7–12 градусов, к ночи — 2–6. Ветер усилится до умеренного, возможны порывы», — уточнила Позднякова.
В пятницу, 3 октября, день пройдет при прохладной и ветреной погоде: облачно, временами дождь с усилением ветра.
«Днем около 5–10 градусов, по отдельным низинам и на окраинах возможны утренние заморозки (0…−2). Вечером температура продолжит понижаться. На трассах возможна гололедица при дождевом отложении и накоплении опавших листьев», — добавила эксперт.
Фото: медиасток.рф
В выходные сохранится прохладная, местами сыроватая погода. В дневные часы температурные показатели упадут до 4–9 градусов, а ночью — около −1…+3; в пригородных районах вероятны заморозки. Ветер умеренный, направления северо-западного сектора.
В воскресенье, 5 октября, ожидается кратковременное ослабление атмосферной неустойчивости: более ясные паузы, однако утренние заморозки остаются возможны в низинах.
«Днем может потеплеть до 6–12 градусов при небольших прояснениях; вечером снова похолодает. Погода неустойчива — в зависимости от прохождения фронтов возможны как сухие интервалы, так и локальные дожди», — уточнила Позднякова.
А вот с понедельника, 6 октября, в регион вернется новый циклон и холодный фронт. Ожидаются переменные дожди, местами — умеренные осадки. Температура днем будет держаться в пределах 4–9 градусов, ночью — 0…−3. Ветер усилится, возможны сильные порывы, особенно на открытой местности и вблизи водоемов.
Ранее сообщалось, что в Реутове временно переносят остановку «Улица Победы».
Привычные ловушки и отпугиватели в борьбе с грызунами хорошо известны даже детям, но есть и абсолютно неожиданные приемы. Ими с REGIONS поделился биолог и дезинфектор из Опалихи Алексей Орлов.
Эксперт отметил, что мыши обладают высокой чувствительностью к ароматам и крайне не любят резкие запахи эфирных масел.
«Будь то аромат пачули или гвоздики, лаванды или мяты. Такими средствами можно увлажнить ватные диски и расположить в зонах, где вероятнее всего мышь попытается проскочить в жилище: входные двери, радиатор, углы дома и так далее», — уточнил Орлов.
Также существует мнение о том, что запахи, связанные с семейством кошачьих, могут отпугивать мышей. Эксперт пояснил, что наполнитель для кошек вызывает у грызунов страх, так как они ассоциируют этот аромат с присутствием хищника.
«Мыши они очень наблюдательны и способны коллекционировать запахи. Они их помнят, и у них срабатывает рефлекс: где запах наполнителя — там есть хищник», — сказал эксперт.
Кроме того, он добавил, что кошачьи и собачьи феромоны, доступные в интернет-магазинах, также эффективно действуют как отпугиватели для грызунов. Эти средства часто используют дачники и работники складов для защиты продуктов и помещений от нежелательных посетителей.
Подробнее о том, как можно выгнать грызунов из дома, — в материале REGIONS.
Мыши представляют собой реальную угрозу для здоровья человека. Эксперт Алексей Орлов в беседе с REGIONS подчеркнул, что герметизация дома является наиболее эффективным способом снижения вероятности появления грызунов.
Он отметил, что необходимо заделать щели вокруг труб, подоконников, вентиляции и дверей, так как мыши могут проникать через отверстия размером чуть больше 1 см. Орлов также рекомендовал хранить зерновые, муку и корма для животных в герметичных стеклянных или металлических емкостях, избегая открытой еды.
«Убирайте крошки, регулярно выносите мусор. Не храните хлам в жилых помещениях — лишние укрытия привлекают грызунов», — сказал эксперт.
Кроме того, он советовал поддерживать порядок вокруг дома: убирать свалки и компосты, следить за состоянием растительности и не складывать дрова у стен.
Подробнее о том, какими способами можно избавиться от грызунов, — в материале REGIONS.
Мыши, несмотря на кажущуюся безобидность, представляют собой реальную угрозу для здоровья человека. Грызуны способны распространять микроорганизмы и паразитов, загрязнять продукты и создавать риск возникновения серьезных заболеваний. Об этом REGIONS сообщил биолог и дезинфектор из Опалихи Алексей Орлов.
Эксперт отметил, что вместе с мышами в дом могут проникать и другие вредители, такие как блохи, гельминты, клещи и постельные клопы. Он пояснил, что паразиты могут переносить дополнительные заболевания и вызывать укусы, а также аллергические реакции.
«Мышиная перхоть, моча и экскременты — сильные триггеры аллергии и приступов бронхиальной астмы у чувствительных людей», — пояснил эксперт.
О том, как защитить жилье от грызунов с помощью простых и проверенных способов, — в материале REGIONS.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI1LzEwL2wyQjhtQnRMeThIWkZDejhndHBzTWN6ZG5mTWpCcDJuUnR4cGxMbk0uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lwcC00MTkzLTFfZDBHU2pESS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0ZqcjF3YTVBZ0pZOURMRlI4R2ZTRnhzVmVxem4xcWdGMTdxS21ISXcuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0xvQUxlQXlETkVhMTZiT241eVlSdVVaTzhXWmxjNHhnTWRCTUQ3ZXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3V6b3ItbmEtc3Rla2xlLXNpdGUtd2lkZV93ZmFqbnVVLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI1LzEwLzJxSExoYnROQVhmREZKYkVhYmJmUXVqTnZtZWFTQzRaNDE3dTBOR2EuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI1LzEwL3pPaXV4QWxSczBkRXNDeWU0ZTJ3OWFqTWJSc1A2OXJ3QWNLdllhb2guanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI1LzEwL1pvcEpLcFdXT29TMnFzeFMwM0ptZ0NKcWk1UGRpS0cxaE1hV3pDeWwuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI1LzEwLzdESXdZZ3pzb2FXRW1nVUJZZktMMklwY0l4NVNzRG5nN0VwcklBQWkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI1LzEwL1VBTk4zbEQwR1ZrRnZvNkN0am54a1NhU2phTzRUVU16MmNwbUxNQXIuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI1LzEwLzRjSjZ5b2JxYmJ1ZXhRWkUxb0F3YXVVVW5IcXZGSUt3Y3JVN3NLZDkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI1LzEwL1N3NFowaThkY09xdEVDS2p6MVZ6bnMwVHRmbzlOaWcyR2NvM1NxWnIuanBn.webp)