После 40 лет газировка опаснее: врач объяснил риски для здоровья

Чрезмерное потребление газированных напитков, особенно сладких, может привести к серьезным нарушениям работы сердца и поджелудочной железы, а в отдельных случаях даже к смерти, предупреждает врач общей практики Денис Прокофьев, сообщает «Абзац».

Даже простая газированная вода с CO₂ не является полностью безопасной: углекислота провоцирует повышенный выброс соляной кислоты в пищевод, что раздражает слизистую и вызывает рефлюкс. По словам эксперта, прием напитков должен быть умеренным и сочетаться с едой.

Главный удар по организму наносят сладкие газированные напитки.

Остальные последствия, по его словам, включают резкий выброс инсулина с последующим спадом, метаболический стресс, нагрузку на сердечно-сосудистую систему с риском аритмий, повреждение зубов и развитие ожирения.

Особую опасность сладкая газировка представляет после 40 лет, когда возрастает риск сахарного диабета и фатальных аритмий.