:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMjMtMTItNDQtMjcuanBn.webp)
Пост под запретом: врач назвала категории людей, которым опасно отказываться от мяса и молока
Диетолог Мухина: Великий пост опасен при анемии, потому что падает гемоглобинВрач-диетолог Марият Мухина предупредила, что отказ от животной пищи в Великий пост может как положительно сказаться на здоровье, так и привести к серьезным осложнениям.
В беседе с «Абзацем» доктор медицинских наук подчеркнула необходимость индивидуального подхода к пищевым ограничениям.
Великий пост предполагает исключение из рациона мяса, яиц, молочных продуктов и, за исключением нескольких дней, рыбы. Однако полное соблюдение всех ограничений способно вызвать падение гемоглобина, ферритина и нарушение гормонального фона. В таких случаях церковь разрешает послабления в виде включения белковых продуктов и морепродуктов.
Для людей с повышенным холестерином, подагрой или нарушениями пищеварения временный отказ от животной пищи может дать организму отдых, нормализовать обменные процессы и улучшить состояние кожи. Однако пациентам с хроническими анемиями строгий пост грозит обострением заболеваний и общим ухудшением самочувствия.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzRfMHEzY1VJMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL24wNmg2enE0bDMzdzRleW50aGliZmhwMm5leDV5Z2Jxc3k4ZHg2a2c0eGFpaHRzMGJmZXRydGZkdnl4YXRobHlqdHpoangwdmV6MDY5ZjJ4cHh5ZG40cmlqZHFhYXRqeS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMjAzLTE0NTIwNC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzNhNTBlYjZjMTkzYzExZjE4ZTNjZTY0OTc2ODNmMTAyLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2phZGVybmFqYS1tZWRpdHNpbmEtc2l0ZS13aWRlXzFMd1MzUU8uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3JlYmVub2suanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2dpcmxqYW5kYS1uYS1kb21lLWRhY2hhLW5nLXNpdGUtd2lkZV82N3llT3JnLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2lzdG9jay0xNDU0Mzg2OTUwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2lzdG9jay0xNzU5MjIzODA2LmpwZw.webp)