:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS95MkJJbUkwbmxNSTZsQTk4eDhIYzdRcjN0N0JtbWZqZXNOcm9GanlULmpwZw.webp)
Правило «10 минут», которое спасает от мучительной болезни: почему нельзя брать телефон в туалет
Врач Раджан: использование телефона в туалете увеличивает риск развития геморрояДоктор Каран Раджан предупредил об опасностях, связанных с использованием телефона в туалете. Он подчеркнул важность правила «10 минут», которым следует руководствоваться каждому, пишет газета Express.
Медик объяснил, что длительное сидение на унитазе, особенно в сочетании с натуживанием, увеличивает давление на прямую кишку и область заднего прохода. Это относится не только к использованию смартфона, но и к чтению планшета или газеты.
Доктор Раджан отметил, что даже форма сиденья унитаза играет роль: из-за выреза прямая кишка находится ниже, что под действием гравитации приводит к застою и сгущению крови в ректальных венах. При добавлении натуживания давление возрастает, вызывая выпячивание вен и развитие геморроя («гроздей»), что сопровождается болью, зудом и кровотечением.
Согласно рекомендациям, к симптомам также относятся алая кровь после дефекации, зуд в анусе, ощущение неполного опорожнения, слизь на белье или бумаге, уплотнения вокруг ануса и боль.
Доктор Раджан сформулировал ключевые правила: ходить в туалет только при необходимости, избегать натуживания и не проводить там более 10 минут. При сохранении симптомов более семи дней, повторяющихся случаях геморроя или необычных изменениях следует обратиться к терапевту.
Срочная консультация требуется при высокой температуре, общем недомогании или выделении гноя. Немедленно звонить в скорую или ехать в приемное отделение необходимо при непрекращающемся кровотечении, большом количестве крови, покраснении воды в унитазе или сильной боли.
Ранее стало известно, что сильная ночная потливость может быть симптомом рака
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2l2b2xnYS1lbGVrdHJpY2hrYS1yemhkLXNpdGUtd2lkZV9YQ3VWdG1YLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjQwNDE4LTEyMTAzMC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI3LzIwMjUxMjE5XzEzMTk1NC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ktcWIyZGgyYi5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2xpYXouanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3AxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3AyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3AzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3A0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3NrdmVyX2x5c3l3QzQuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA0LzI0LzIwMjUwNDE5XzExMzY0OC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3plbWxqYS1pei1rb3Ntb3NhLW1ibW8tb2xnYS1zaGVtZXRvdmEtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzEzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjQwODE5LTE4MTUwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjQtMDctMzEtMTEtNDgtMzMtMTcyMjQ0ODk2ODQ3MS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3NhbW9rYXQtc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2VsZWt0cm9zYW1va2F0LXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)