Рацион с высоким содержанием насыщенных и транс-жиров может повышать риск развития рака молочной железы. Об этом рассказал врач-онколог и маммолог Магомед Иманшапиев в беседе с «Газетой.Ru». По его словам, образ жизни и характер питания напрямую влияют на гормональный фон и обменные процессы в организме женщины.
Специалист пояснил, что так называемая западная диета, в которую входят красное мясо, сливочное масло, фастфуд, жареные блюда и готовые соусы, может приводить к повышению уровня эстрогенов. Жировая ткань у женщин является активным гормональным органом, и при ее избыточной стимуляции возрастает риск гормонального дисбаланса, который считается одним из факторов развития гормонозависимых форм рака груди.
При этом врач подчеркнул, что речь не идет о жестких запретах. Жиры необходимы организму, однако их качество и количество имеют решающее значение. Более благоприятным считается рацион с преобладанием овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и источников полиненасыщенных жирных кислот. В комплексе с физической активностью, контролем веса и регулярными обследованиями такое питание может снизить риски и улучшить прогноз для здоровья.
Ранее сообщалось, кого будут отправлять к психиатру по новым правилам Минздрава.
