:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS90VXMyUnV0enRCRWhLRzJQc21reGxhNzE2dDdXaTQ3TFk4SnZUMUlULmpwZw.webp)
Признак будущей деменции: почему «совам» стоит перейти в разряд «жаворонков»
Neurology: нестабильный суточный ритм повышает риск деменции у пожилых людейНарушения суточного (циркадного) ритма и привычка быть активным позже обычного могут увеличивать вероятность развития деменции у людей старшего возраста. К такому заключению пришла группа ученых, результаты которой опубликованы в авторитетном медицинском журнале Neurology.
В исследовании приняли участие 2 183 человека, не имевших признаков деменции на момент начала наблюдений. Средний возраст участников составлял 79 лет и старше. В течение примерно двух недель они носили специальные устройства, фиксирующие уровень физической активности в разное время суток. Затем за их когнитивным состоянием вели наблюдение в среднем три года.
За этот период диагноз «деменция» поставили 176 участникам. Анализ данных показал: у тех, чьи циркадные ритмы были менее выраженными, нестабильными или смещенными, риск развития заболевания оказался значительно выше. Особенно уязвимыми оказались люди, у которых пик дневной активности приходился на более позднее время — ближе к вечеру или ночи.
Ученые подчеркивают, хотя исследование носит наблюдательный характер и не доказывает прямую причинно-следственную связь, полученные данные указывают на важную роль стабильного режима сна и бодрствования в профилактике когнитивных расстройств у пожилых.
Медики ранее обнаружили, что вакцина от опоясывающего герпеса снижает риск развития деменции.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjQwNDE5LTE3NDIwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI1LzIwMjUxMjIyXzEzMzY0NS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUxMjIzLTEyMTUxMC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzEwLzEzLzIwMjUxMDA3XzE0MTMzMi5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAzLzEwLzIwMjYwMjEwXzE0MTcyNy5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzAxLzMxLzIwMjQwMTMwLWNoZV8xMjg4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2U4NTNmY2FhLWE0NzgtNDM1Mi1hOGNjLTAxY2ZjYTJlMDkxMS5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjUtMDktMDUtMDktNDItNTMtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTMzLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)