Психолог Татьяна Чернякова в беседе с «Узнай.ру» рассказала, что любовь к времяпровождению дома может оказаться симптомом депрессии.
Нежелание выходить в социум, на мероприятия и прогулки, могут быть нормой, но в случае, если человек активен на работе и восстанавливается дома. В высоком темпе требуются периоды покоя. Однако если при выходе из дома напрягает шум, свет, появляется тревога и раздражение, то это может говорить о проблеме.
Как правило, депрессия также сопровождается потерей интереса к жизни, апатией, проблемами с мотивацией. Человеку приходится себя заставлять что-то делать.
Кроме того, спустя долгое время пребывания дома человек может воспринимать улицу как зону, где у него нет контроля. В этом случае единственным безопасным пространством станет дом, где он закроется.
«Имеет место быть и форма пассивного протеста. Иногда домоседство — это внутренний отказ от внешнего давления, от навязанных сценариев, мира, который требует быть активным, продуктивным и успешным», — пояснила эксперт.
Насторожиться стоит, когда дом будет восприниматься как ловушка, и одновременно защита от внешнего мира. Чернякова отметила, что социальная изоляция постепенно снижает мотивацию и самооценку, что вредит психике и снижает качество жизни человека.
Ранее сообщалось про признаки, указывающие на скрытые проблемы с сердцем.
