Разговариваете во сне? Когда это норма, а когда повод обратиться к врачу

Внезапное появление разговоров во сне у взрослого человека может указывать на серьезные заболевания, сообщает RT. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, невролог-сомнолог Елена Царева.

Причинами могут быть стимулы, подбуждающие мозг во сне: эпилептическая активность, двигательные нарушения, остановки дыхания, урологические проблемы. Они нарушают баланс между активностью мозга и тонусом мышц, что и вызывает сноговорение.

По словам Царевой, в долгосрочной перспективе это может быть ранним признаком деменции, включая деменцию с тельцами Леви. В таких случаях рекомендуется обследование у невролога и психиатра.

В редких ситуациях разговоры во сне связаны с неврологическими заболеваниями или новообразованиями в головном мозге.

Для детей эксперт подчеркнула важность соблюдения режима сна, гигиены и снижения нагрузки на нервную систему, чтобы ночные разговоры не возникали из-за физиологических причин.