Секрет в еде: что сейчас цветет в Подмосковье и как спастись от аллергии
В этом сезоне начинают цвести растения и деревья, негативно воздействующие на аллергиков.
«Чаще всего у людей наблюдаются аллергии на пыльцу березы и одуванчики. Аллергенными также считаются ясень, липа, ольха и другие растения. Деревья цветут в период с апреля по май, а одуванчики могут цвести и летом. На данный момент в Подмосковье уже цветет береза и ольха. Остальные аллергены проснутся ближе к лету», — рассказали Regions в Министерстве экологии и природопользования Московской области.
Врач аллерголог-иммунолог Видновской РКБ Наталья Шевчук поделилась простыми, но действенными способами профилактики аллергии весной.
«Не стоит забывать о том, что в некоторых продуктах питания содержатся перекрестные аллергенны. Если у человека аллергия на пыльцу, например, березы или ольхи, не стоит употреблять в пищу яблоки, томаты, вишню, картофель, морковь и все виды фруктов и ягод с косточками», — пояснила медик в беседе с корреспондентом интернет-издания Regions.
Для аллергиков, страдающий из-за цветения березы или ольхи, также могут быть опасны клубника, бобовые, квас, пиво, арахис, кукуруза.
«Стоит воздержаться от щавеля, подсолнечного масла, бананов, цикория и манго. Именно поэтому людям, страдающим аллергией, желательно быть избирательными в любой сезон, потому что эти продукты могут вызывать серьезные респираторные аллергические реакции», — добавила врач.
Кроме того, по словам Шевчук, важно отличать аллергию от иных респираторных заболеваний.
«Для аллергии характерны затяжной ринит, конъюнктивит, отсутствие повышения температуры и наличие легкого кашля», — подытожила медик.
Ранее Роспотребнадзор раскрыл, безопасно ли есть ранние фрукты в Подмосковье.