Сердце под нагрузкой: врач объяснил опасность трудоголизма

Трудоголизм и постоянное переутомление могут негативно влиять на сердечно-сосудистую систему и повышать риск серьезных проблем со здоровьем. Об этом интернет-изданию «Абзац» рассказал врач общей практики Денис Прокофьев.

По словам специалиста, одним из главных факторов при трудоголизме становится хронический стресс, который возникает из-за нарушения режима сна и питания. Это может отражаться на работе сердца, иммунной системы и общем состоянии организма.

Прокофьев отметил, что при постоянном переутомлении увеличивается частота сердечных сокращений, повышается артериальное давление, а головной мозг может испытывать гипоксию. По его словам, такие факторы повышают риск инсульта и инфаркта почти на 30%.

Специалист посоветовал людям с высокой нагрузкой пересмотреть отношение к работе, разделять рабочее и личное время, а также уделять внимание отдыху.