Соль не всегда под запретом: врач рассказал, что важно знать гипертоникам

Полностью исключать соль из рациона при повышенном артериальном давлении не следует. Такое мнение высказал врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов, передает «Российская газета».

По его словам, соль необходима организму, поскольку играет важную роль в физиологических процессах. Ее недостаточное потребление  может сопровождаться слабостью.

При этом профессор подчеркнул, что при очень высоком артериальном давлении количество соли действительно стоит уменьшить, однако полностью отказываться от нее не нужно.

Как пишет «РГ», ранее врачи также рекомендовали людям с высоким давлением сократить потребление хлеба, сыра, колбасы и соленых закусок, увеличить долю овощей в рационе и ежедневно гулять не менее 15–20 минут.