Солнца много, а сил нет: психиатр назвал неожиданную причину весенней депрессии

Основная причина упадка сил в весенний период — это хронический стресс, который накапливался в организме на протяжении всей зимы. Об этом в интервью NEWS.ru рассказал психиатр Василий Шуров.

По словам специалиста, помимо стресса на самочувствие влияет дефицит витаминов и микроэлементов, в особенности витамина D. Кроме того, негативную роль может сыграть ослабленная гормональная система, в частности нарушения в работе щитовидной железы или снижение уровня половых гормонов, таких как тестостерон.

Шуров подчеркнул, что каждый случай индивидуален, поэтому при ухудшении самочувствия не следует заниматься самолечением, а необходимо обратиться к специалисту для получения квалифицированной консультации.