Зимние месяцы несут повышенный риск развития дефицита витамина D у детей, что может серьезно отразиться на их здоровье. Об этом напомнили в Министерстве здравоохранения Московской области.
В условиях короткого светового дня естественная выработка этого вещества в коже резко снижается, а получить его в достатке из пищи практически невозможно.
Как подчеркнула директор Научно-исследовательского клинического института (НИКИ) детства Нисо Одинаева, нехватка «солнечного» витамина — это серьезный фактор риска. По ее словам, это может привести к развитию рахита, задержке физического развития и ослаблению защитных сил организма. Особенно важной профилактика является для детей в возрасте до трех лет.
Врачи ссылаются на обновленную в 2021 году Национальную программу по коррекции недостаточности витамина D. Согласно этому документу, установлены следующие профилактические суточные дозы для детей и подростков, которые не зависят от типа вскармливания:
· Детям от рождения до одного месяца рекомендуется 500 МЕ в сутки.
· С одного месяца до одного года — 1000 МЕ в сутки.
· С одного года до трех лет — 1500 МЕ в сутки.
· С трех до 18 лет — 1000 МЕ в сутки.
Отдельное внимание, как отметили специалисты, требуется детям из групп риска. К ним относятся недоношенные и маловесные малыши, дети с избыточным весом, признаками рахита или хроническими заболеваниями почек и печени. Имеет значение и регион проживания. Поэтому перед началом приема любых препаратов необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром для подбора индивидуальной дозы.
Как пояснила врач-педиатр НИКИ детства Ксения Гусарова, профилактический прием витамина D в сезон нехватки солнца напрямую влияет на формирование крепкой костной ткани, устойчивость к инфекциям и общее самочувствие ребенка. Регулярный прием помогает укрепить иммунитет и снизить риск частых респираторных заболеваний.
Таким образом, зимняя профилактика дефицита этого важнейшего витамина является необходимой и обоснованной мерой. Она требует ответственного подхода со стороны родителей и обязательного профессионального сопровождения со стороны врача для контроля состояния ребенка и корректировки дозировки.
В Минздраве Подмосковья напомнили, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее сообщалось, что в Подмосковье более 271 тыс. человек получили медпомощь от выездных комплексов.
