Стала известна самая популярная ошибка при приеме витаминов
Врачи: прием витамина D вместе с кальцием приводит к инсультуВрач-терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус раскрыли, как витамины могут спровоцировать инсульт. По словам специалистов, ни в коем случае нельзя принимать витамин D в комплексе с кальцием и витамином К. Такая смесь может привести к инсульту, заявили доктора в эфире телевизионной программы.
«Если нет дефицита, то добавлять кальций не надо. Более того, кардиологи будут против того, чтобы добавлять кальций», — объяснил Продеус.
Эксперты напомнили, что кальций при приеме витамина D лучше получать с едой. Им богаты молочные продукты, сыры, сушеный базилик и кунжут. Подчеркивается, что принимать те или иные медицинские препараты, можно только после консультации с врачом.
Ранее сообщалось о том, какими способами люди чаще всего спасаются от простуд осенью и зимой.