«Сценарий разрушения зубов»: ошибки, которые совершают почти все

Ведущий гигиенист клиники «Атрибьют» Вероника Сидоркович в беседе с «Лентой.ру» перечислила самые распространенные ошибки домашней гигиены зубов.

Одной из них врач назвала чистку сразу после еды. Она пояснила, что это вредит эмали, и рекомендовала после еды полоскать рот водой, удалять остатки пищи зубной нитью, а саму чистку проводить минимум через 30 минут.

Другой ошибкой, по словам стоматолога, является слишком быстрая гигиена. Она предупредила, что клинически доказано: одна 30-секундная чистка в день в сочетании с освежающим ополаскивателем — это сценарий неумолимого разрушения зубов.

Сидоркович также обратила внимание, что серьезной ошибкой является использование ирригатора или ополаскивателя вместо зубной нити и ершика. Кроме того, она призвала избегать агрессивного ухода в погоне за белизной и использования «чудо-паст», обещающих моментальное отбеливание. Как объяснила врач, такие средства на самом деле не отбеливают, а стирают пигментированный налет вместе с эмалью.

Стоматолог посоветовала не игнорировать кровоточащие десны во время чистки. Она подчеркнула, что кровоточивость указывает не на слабость, а на воспаление. В этом месте, по ее словам, чистить нужно не с меньшим усердием, а чаще и аккуратнее, полностью удаляя бактериальный налет, который и вызвал воспаление.