Длительное использование смартфонов и других гаджетов существенно повышает риск развития сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний у детей и подростков. К такому выводу пришли ученые, пишет «Известия».
Согласно исследованию, каждый дополнительный час, проведенный перед экраном в развлекательных целях, увеличивает кардиометаболический риск. Для 10-летних детей этот показатель возрастает на 0,08 стандартного отклонения, а для 18-летних подростков — на 0,12.
«У ребенка, проводящего перед экраном три дополнительных часа в день, риск окажется примерно на четверть или половину выше по сравнению с его сверстниками», — заявил ведущий автор исследования, доктор медицинских наук Дэвид Хорнер.
Исследование выявило, что негативное влияние гаджетов усугубляется нарушениями сна. У молодых людей, которые позже ложатся спать и спят меньше, наблюдался более высокий риск при том же времени использования устройств. По словам Хорнера, около 12% связи между временем с гаджетом и риском для здоровья у детей было обусловлено именно коротким сном.
Ученые также обнаружили характерные изменения в составе метаболитов крови, которые коррелируют с временем, проведенным перед экраном. Эти метаболические сдвиги могут быть ранними объективными маркерами будущих проблем с сердцем.
Ранее стало известно, что отвращение к мясу может сигнализировать о дефиците железа.
