Тихий убийца: почему головная боль в затылке может быть предвестником инсульта

Врач-реаниматолог и психолог Мария Кривега сообщила NEWS.ru, что частые головные боли в затылке могут сигнализировать о риске инсульта даже в молодом возрасте. 

По словам специалиста, до 40 лет стоит обратить особое внимание на три тревожных симптома: боль в затылке чаще раза в неделю, нарушение координации и онемение в какой-либо части тела.

Кривега отметила, что инсульт у молодых — редкость (до 15% случаев приходится на людей младше 50 лет), но предотвратить его можно, если системно работать с факторами риска. Главный из них — артериальная гипертензия. Если давление стабильно выше 135/85, это уже повод бить тревогу.

Врач посоветовала сдать анализ крови на липиды, если в семье были инсульты, атеросклероз или гипертония, а также при ожирении и курении. Особенно важно следить за «плохим» холестерином. Дуплексное УЗИ сосудов шеи и головы стоит проходить каждые два-три года, но при частых болях, онемении или головокружении — чаще.

Чтобы снизить риски, Кривега рекомендует средиземноморскую диету, аэробные нагрузки не меньше 150 минут в неделю, отказ от курения и контроль веса.