Яркое и хаотичное мерцание новогодних гирлянд способно негативно влиять на самочувствие. Об этом рассказала «News.ru» заявила врач психиатр-нарколог Марина Саунова, занимающая должность заведующей психоневрологическим диспансерным отделением Красногорской больницы Минздрава Подмосковья.
По ее словам, хаотичный ритм мигания может провоцировать усиление тревожности. Также, как утверждает специалист, такое мерцание способно вызывать тошноту, а в отдельных, особых случаях — даже стать триггером для эпилептического припадка. Эксперт пояснила, что у части людей интенсивно мигающий свет приводит к феномену, который в медицине называют сенсорной перегрузкой. В этой ситуации зрительные рецепторы получают чрезмерный поток неритмичных световых импульсов, что ведет к сбою в системе зрительно-вегетативной адаптации — механизме, который позволяет организму поддерживать стабильность при изменяющихся внешних условиях.
Саунова предупредила, что такое нарушение может проявляться конкретными физическими симптомами: головокружением, ощущением, что пространство вокруг «плывет», легкой тошнотой и повышенной тревожностью. Специалист отметила, что бытовые осветительные приборы редко обладают критическими для здоровья параметрами, однако сочетание нескольких факторов — высокой яркости, небольшого расстояния до глаз и именно хаотичного, неупорядоченного рисунка мигания — способно повысить риск негативной реакции у предрасположенных к этому лиц.
Врач также подчеркнула, что различные повторяющиеся раздражители, такие как громкий шум, пульсирующий свет или интенсивная ритмичная музыка, издавна применялись для целенаправленного воздействия на психическое состояние. По словам Сауновой, эти факторы влияют на центральную нервную систему, нарушая ее баланс.
Исходя из этого, людям, страдающим от частых головных болей, вестибулярных нарушений, тревожных расстройств или эпилепсии, врач порекомендовала воздержаться от использования интенсивных световых эффектов, особенно в небольших, замкнутых помещениях.
Ранее врач объяснил, с чем связана привычка трясти ногой под столом.
