Цифровое перенапряжение: что скрывают ролики Shorts и TikTok

Длительный просмотр коротких видеороликов, таких как Shorts или TikTok, не наносит прямого ущерба глазам, но может вызвать цифровое перенапряжение, сообщает «Газета.ру».

Врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» к. м. н. Сино Гозиев объяснил, что во время просмотра человек моргает в три раза реже, чем обычно, из-за чего слезная пленка быстро испаряется. Кроме того, постоянная смена фокуса между текстом, изображением и интерфейсом и небольшое расстояние до экрана вызывают спазм цилиарной мышцы.

Другой офтальмолог, Мария Левина, отметила, что ухудшение зрения также может быть связано с возрастными изменениями, хроническими болезнями, стрессом и переутомлением. Она рекомендовала обращаться к врачу при первых признаках снижения зрения, чтобы вовремя предотвратить осложнения.