Европейские ученые совершили значимое открытие в области снижения веса. Исследования показали, что бурая жировая ткань в организме человека способна активно сжигать энергию и способствовать похудению, пишет «Российская газета».
В организме человека существуют различные типы жировой ткани. Если белый жир отвечает за накопление энергии, то бурый — за ее расход и сжигание калорий.
Исследователи из IRB Barcelona обнаружили особый белок Neuritin-1, который вырабатывается бурым жиром и запускает процессы энергообмена. В ходе экспериментов на мышах было установлено, что при повышенном уровне этого белка животные медленнее набирали вес даже при калорийном питании, у них улучшалась чувствительность к инсулину, снижалось количество жира в печени и увеличивался расход энергии без изменения режима питания и активности.
Хотя методы искусственной активации Neuritin-1 у людей пока находятся в стадии разработки, существуют естественные способы стимуляции бурого жира. Его работа активизируется при нахождении в прохладной среде, регулярных физических нагрузках, воздействии ультрафиолетового излучения и употреблении определенных компонентов питания.
Зухра Павлова, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник МГУ, отмечает, что традиционные методы снижения веса остаются актуальными. Она рекомендует комплексный подход, включающий правильное питание, физическую активность, качественный сон и управление стрессом.
Ранее REGIONS писал, что предложения по обновлению программы маткапитала подготовят к концу осени.
