Новое международное исследование подтвердило связь между регулярным употреблением сладких газированных напитков, алкоголя и развитием облысения. Как сообщила REGIONS заведующая отделением терапии Долгопрудненской больницы Ия Какулия, эти напитки негативно влияют на микробиом кишечника, ухудшая усвоение важных для здоровья волос питательных веществ.
Масштабный анализ включил 17 научных работ с участием более 61 тыс. человек, преимущественно женщин. Результаты показали, что даже на фоне сбалансированного питания регулярное потребление таких напитков создает барьер для усвоения белков, железа и витамина D, что приводит к истончению и выпадению волос.
Какулия подчеркнула, что исследование демонстрирует важность учета не только пищевого рациона, но и потребляемых жидкостей для сохранения здоровья волос.
«Для сохранения здоровья волос необходимо уделять внимание не только наружному уходу, но и здоровью кишечника, ограничивая потребление вредных напитков», — добавила врач.
Ранее стало известно, что бутерброды с колбасой и сыром могут привести к онкологии.
