В Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы назвали пять натуральных средств, которые могут служить природными антибиотиками и помочь в укреплении иммунной системы. Об этом сообщает News.ru.
В этом списке оказались чеснок, мед, имбирь, а также оливковое и эфирное масла. Чеснок выделяется высоким содержанием аллицина — вещества с сильными антибактериальными свойствами. Мед, в свою очередь, содержит ферменты, которые помогают бороться с инфекциями и смягчают покраснение горла.
Имбирь известен своими способностями к борьбе с бактериями и воспалениями, помогая при инфекциях и облегчая симптомы простуды и гриппа. Оливковое масло и масло чайного дерева также демонстрируют свои антибактериальные качества.
Гастроэнтеролог Рустем Садыков ранее рассказал, какой бюджетный фрукт поддержит иммунитет в холода.
