Первая 1000 дней жизни: раскрыты последствия потребления сахара во младенчестве

Ученые пришли к выводу, что сахар в первую 1 тыс. дней жизни грудничка влияет на его здоровье во взрослом возрасте. В частности, диета без подсластителей помогает защитить его от ряда хронических заболеваний. Об этом в пятницу, 1 ноября, сообщил The Guardian.

Исследования проводились в Великобритании — там сравнили состояние 38 тыс. взрослых людей, зачатых до снятия ограничений на потребление сахара и после. Оказалось, что те, кто до двухлетнего возраста почти не употреблял в пищу сладкие продукты, реже болели диабетом второго типа и страдали высоким кровеносным давлением.

Специалисты не советуют давать детям более 30 г сахара в день. Отмечается, что он содержится в меде, сиропах и даже несладких фруктовых и овощных соках, поэтому следить за его количеством нужно внимательно.

Ранее сообщалось о том, как сахар влияет на здоровье мужчин.