Ученые пришли к выводу, что сахар в первую 1 тыс. дней жизни грудничка влияет на его здоровье во взрослом возрасте. В частности, диета без подсластителей помогает защитить его от ряда хронических заболеваний. Об этом в пятницу, 1 ноября, сообщил The Guardian.
«Воздействие среды с относительно низким содержанием сахара в утробе матери и в раннем детстве значительно снижает риск развития диабета и гипертонии спустя десятилетия, а также задерживает их развитие», — констатировала специалист Университета Южной Калифорнии Тадея Грачнер.
Исследования проводились в Великобритании — там сравнили состояние 38 тыс. взрослых людей, зачатых до снятия ограничений на потребление сахара и после. Оказалось, что те, кто до двухлетнего возраста почти не употреблял в пищу сладкие продукты, реже болели диабетом второго типа и страдали высоким кровеносным давлением.
Специалисты не советуют давать детям более 30 г сахара в день. Отмечается, что он содержится в меде, сиропах и даже несладких фруктовых и овощных соках, поэтому следить за его количеством нужно внимательно.
Ранее сообщалось о том, как сахар влияет на здоровье мужчин.
