Врач-уролог Ильнур Аглиуллин назвал овощи, которые улучшат мужское здоровье, сообщили СМИ.
По словам специалиста, включение в рацион моркови, помидоров и брокколи поспособствует улучшению мужского здоровья. Уролог отметил, что каждые 10 граммов моркови, употребляемой ежедневно, снизят риск развития рака простаты на 5%.
Кроме того, брокколи, по словам врача, способствуют выработке ферментов, которые помогают бороться с онкологией предстательной железы, а помидоры обладают антиоксидантными свойствами.
Также мужчинам рекомендуется поддерживать водный баланс, а кроме того, пить гранатовый сок и зеленый чай.
Ранее врач-гастроэнтеролог назвала самые полезные сорта хлеба.
